2010-09-07

o retomar do exercício físico

Depois de um Verão sem fazer qualquer tipo de exercício físico e consequentemente com mais 3 kg no lombo, finalmente, hoje enxerguei-me e arranjei 30 min do meu tempo para ir caminhar. Foi óptimo porque esta chuva fez refrescar um pouco o tempo, criando uma temperatura bastante agradável para as caminhadas.
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´O Verão`

«No Verão devíamos, não por imposição legal mas por serena disciplina interior, ser obrigados a perder-nos. A perder-nos no que nos rodeia. ...

  • Natiruts Acústico
  • ´O Verão`
    «No Verão devíamos, não por imposição legal mas por serena disciplina interior, ser obrigados a perder-nos. A perder-nos no que nos rodeia. ...
  • Excerto
    " "Peguei no cesto dela e continuámos, e os seus passos soavam em uníssono com os meus, a sua alegria harmonizava com a minha, e ...